军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

　　2、注意防晒:防晒霜在出门前半小时就要涂，因为需要时间吸收。选择防晒霜时挑选含有防护UVA功能的，或是带有PA字样的。

　　3、注意防病：大汗淋漓后不要急于喝冷水，以免对肠胃造成伤害。也不能马上冲凉水澡，易引起感冒，冲凉要等汗液排完后进行。

　　4、军训吃得饱：军训期间体力消耗大，所以饭一定要吃饱，不然会没有力气，抵抗力也会下降。尤其早饭必须吃，否则容易晕倒。

　　5、备好药品：防蚊防暑药品必不可少，花露水、白花油既能驱蚊止痒又有醒神功效。另外备些防暑药比如藿香正气以防中暑。

　　6、穿合适的鞋子：可以选择大一码的胶鞋，在鞋子里面再垫一块软鞋垫，袜子最好穿棉质运动袜，以防军训时脚打泡出血。

　　7、扛不住别硬撑：军训中体力不支时，一定要打报告休息，不能硬撑，防止出现意外，特别是体质较差的同学。

　　青春无畏烈日，磨砺渴望汗水。相信恒星学子会秉承“自强不息”的精神，通过自己的拼搏和努力，为自己的大学生活洒下浓墨重彩的一笔，也为学校良好校风的延续增添新的动力。